WAJAH MEMUKAU TAPI MULUT BERBAU...

ASSALAMUALAIKUM....Hari ni nak kongsikan tips yang berguna pada kita semua...JOM!!!

Bau mulut adalah satu simptom dimana membuatkan seseorang itu 

kurang keyakinan diri untuk keluar dan berjumpa dengan orang ramai.

Mungkin ramai yang terbeban dengan masalah ini tetapi buntu mencari

jalan penyelesaian.Kesannya akan menjadi seseorang itu sensitif,mudah

tersentuh hati apabila ditegur berkenaan bau mulut.

PUNCA MASALAH INI

• KEHADIRAN BAKTERIA...Punca utama mulut berbau disebabkan pembiakkan bakteria didalamnya,ia hidup akibat lebihan makanan yang tidak dibersihkan.Bakteria hidup tanpa oksigen.Ia membiak dikawasan yang susah dibersihkan iaitu dicelah-celah gigi,gusi,plak yang melekat pada gigi serta cela rekahan lidah.

• HIDAP SELSEMA...Alahan pada ubat atau perubahan hormon dalam badan,hingus yang terhasil mudah menjadi pekat sehingga ada yang meleleh kebahagian bawah lidah atau tonsil.

• SAKIT GIGI YANG TERUK...Mulut mudah berbau apabila berhadapan sakit gigi & tulang yang kronik.Penyakit tersebut mengakibatkan tulang gigi menurun serta sukar untuk dibersihkan.

• KURANG AIL LIUR...Air liur berfungsi sebagai pembilas mulut semulajadi secara tidak langsung berupaya menyingkirkan cebisan-cebisan sisa makanan didalam mulut & permukaan gigi.

CARA ATASI 

• BERUS GIGI SETIAP HARI...Amalan memberus gigi harus dilakukan dengan betul.Tidak cukup dengan memberus dengan berus,dinasihatkan menggunakan benang flos untuk menyingkirkan bakteria & lebihan makanan dalam mulut.

• BERSIHKAN LIDAH HINGGA BERSIH...Bakteria mudah bersembunyi pada rekahan lidah dan belakang lidah.Gunakan berus gigi yang mempunyai pembersih lidah dibahagian belakang pemberusnya atau pilih berus gigi yang lembut.

• BANYAKKAN MINUM AIR SUAM...Air adalah eleman paling utama untuk mengekalkan tahap kesihatan seseorang.Dua liter sehari adalah sukatan yang terbaik.Secara tidak langsung teknik ini membuatkan mulut sentiasa basah dengan air & berfungsi meransang pengeluaran air liur dan menyekat kehadiran bakteria.

• KUNYAH GULA-GULA GETAH...Kunyahlah gula-gula getah yang bebas kandungan gula.Mampu menyingkirkan sisa-sisa makanan yang ada dikawasan yang sukar dibersihkan.

Kebersihan seharusnya menjadi keutamaan pada semua orang...terutama yang bekerja & sentiasa berhadapan dengan bisnes partner atau customer...Jadikan setiap tips yang dikongsikan sangat berguna pada semua....Amalkan yer....Insyallah.

Jap lagi saya akan kongsikan lain-lain tips pulak yer....TUNGGU!!!